Участники обсудили важность правильного дыхания, упражнения для дыхательной гимнастики, которые помогут оздоровить организм, растянуть и укрепить дыхательные мышцы. Также, отметили, что выполнение этих упражнений поможет быстрее восстановиться после инфекционных заболеваний, вызывающих проблемы с дыханием.

"Благодаря дыхательной гимнастике улучшается вентиляция легких и происходит насыщение организма кислородом. Стоит отметить, что дыхательная гимнастика помогает человеку расслабиться, снять стресс, контролировать чувство тревожности и обрести внутреннюю гармонию", - сказала руководитель клубного формирования ансамбля «Свердловчанка» Виктория Ещенко.

Мероприятие состоялось в рамках партийного проекта "Старшее поколение". Внимание и забота к людям пожилого возраста – приоритетное направление работы партпроекта «Старшее поколение».